Drums Alive® für Eltern und Kinder

Musik an, Trommelstöcke in die Hand und los geht’s!

Drums Alive® verbindet gezielte Bewegungsübungen mit rhythmischem Trommeln und schafft damit einen ungewöhnlichen und motivierenden Zugang zu gesundheitsorientierter Bewegung. Mit Trommelstöcken, Gymnastikbällen und abwechslungsreichen Bewegungsfolgen werden verschiedene motorische Fähigkeiten angesprochen und trainiert.

Eltern und Kinder lernen einfache Bewegungsabläufe kennen, setzen diese zu rhythmischen Impulsen um und erfahren dabei, wie Koordination, Reaktionsfähigkeit, Beweglichkeit und Ausdauer zusammenspielen. Die Übungen fördern die Körperwahrnehmung, bringen das Herz-Kreislauf-System in Schwung und fordern dabei immer wieder die Konzentration.

Das Besondere: Bewegung wird hier nicht einfach „abgearbeitet“. Das Trommeln auf den großen Gymnastikbällen macht die Übungen unmittelbar erlebbar und sorgt für jede Menge Energie und gute Laune. Unterschiedliche Bewegungsfolgen laden dazu ein, neue Bewegungsmuster auszuprobieren, den eigenen Rhythmus zu finden und gemeinsam aktiv zu sein.

Die Übungen können entsprechend des Alters und der individuellen Voraussetzungen angepasst werden. So entsteht ein abwechslungsreiches Bewegungsangebot, bei dem Eltern und Kinder gemeinsam aktiv werden und ganz nebenbei erleben, wie vielseitig gesundheitsorientierte Bewegung sein kann.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Freude an Bewegung, Neugier und ein bisschen Lust aufs Trommeln reichen völlig aus.