Seniorenballett

Sie möchten ein verbessertes Bewusstsein für Ihre Körperhaltung im Alltag entwickeln und häufiger darauf achten, sich stets korrekt zu bewegen?
Im Seniorenballett lernen Sie die grundlegenden Positionen und Bewegungen des Balletts kennen, die Ihnen helfen, Anmut und Leichtigkeit in Ihren Bewegungen zu entwickeln. Sie lernen, wie man den Körper richtig hält. Nach kurzer Zeit werden Sie bereits ein verbessertes Bewusstsein für Ihre Körperhaltung im Alltag entwickeln und häufiger darauf achten, sich stets korrekt zu bewegen. Dies hilft, Muskeln zu erhalten, Gelenke zu schonen und Fehlhaltungen zu vermeiden.