Kursdetails
Ausgleichsgymnastik
Spätestens nach einem langen Tag im Büro und viel PC-Arbeit ist die einseitige Belastung von Muskeln, Sehnen, Bändern etc. spürbar. Ohne Ausgleich führen diese Fehlbelastungen zu körperlichen Problemen. Lernen Sie in diesem Kurs Übungen die durch aktive und passive Dehnreize mit Kräftigungs- und Ansteuerungsimpulsen helfen den Körper entspannt und beweglich zu halten.
| Kursnummer | 63165 |
| Beginn | Mi., 08.04.2026, um 17:00 Uhr |
| Ende | Mi., 10.06.2026, 17:45 Uhr |
| Dauer | 8 Termine |
| Kursort |
1.22 Erdmannsdorffstr. 3, 06844 Dessau-Roßlau |
| Kursleitung |
Sandra Düsterhöft
|
| Entgelt | 34,40 € |
Kurstermine 8
| Nummer | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Mittwoch • 08.04.2026 • 17:00 - 17:45 Uhr | 1.22 |
| 2 | Mittwoch • 15.04.2026 • 17:00 - 17:45 Uhr | 1.22 |
| 3 | Mittwoch • 22.04.2026 • 17:00 - 17:45 Uhr | 1.22 |
| 4 | Mittwoch • 29.04.2026 • 17:00 - 17:45 Uhr | 1.22 |
| 5 | Mittwoch • 06.05.2026 • 17:00 - 17:45 Uhr | 1.22 |