Gesundheit Entspannung, Stessreduktion
Entspannung, Stessreduktion
| – | Titel | Beginn | Ort | Nr. |
|---|---|---|---|---|
| Yoga |
Do. 16.07.2026,
17.00 Uhr |
vhs, Kabinett Gymnastik E.21 | 63112 | |
| Yoga für Einsteiger |
Do. 17.09.2026,
17.30 Uhr |
vhs, Kursraum 2.21 | 63116 | |
| Yoga für Einsteiger |
Do. 17.09.2026,
19.15 Uhr |
vhs, Kursraum 2.21 | 63117 | |
| Yoga in Balance |
Mo. 17.08.2026,
17.30 Uhr |
vhs, Kabinett Gymnastik E.21 | 63123 | |
| Element Yoga |
Mi. 19.08.2026,
18.00 Uhr |
vhs, Kabinett Meditation E.26 | 63132 | |
| Glücksmomente der Achtsamkeit – ein Workshop zur Weihnachtszeit |
Fr. 04.12.2026,
17.00 Uhr |
vhs, Kursraum 2.21 | 63160 | |
| Glücksmomente der Achtsamkeit – ein Workshop zur Weihnachtszeit |
Mo. 07.12.2026,
17.00 Uhr |
vhs, Kursraum 2.21 | 631601 | |
| Tai Chi - Einsteigerkurs |
Mi. 14.10.2026,
17.00 Uhr |
vhs, Kursraum 2.21 | 63162 | |
| Beweglich bleiben – mit den Engpassdehnungen nach Liebscher & Bracht |
Mi. 23.09.2026,
17.00 Uhr |
vhs, Kabinett 1.22 | 63166 | |
| Feldenkrais® - Bewusstheit durch Bewegung |
Di. 08.09.2026,
17.30 Uhr |
vhs, Kabinett Gymnastik E.24 | 63172 | |
| Sanfte Entspannung mit Elementen aus dem Qi Gong |
Do. 27.08.2026,
17.30 Uhr |
vhs, Kabinett 1.22 | 63183 |